Półmetek warsztatów „Jestem kobietą – dbam o siebie.”

Za nami już półmetek bezpłatnych warsztatów edukacyjnych z programu partycypacyjnego dla mieszkanek gminy Łomianki pt. „Jestem kobietą – dbam o siebie.” W ostatnią środę zajęcia odbyły się dla grupy 40-latek. Panie aktywnie uczestniczyły w warsztatach poszerzając wiedzę na temat swojego ciała i kwestii urogienkologicznych, było wiele pytań i dyskusji. Oprócz części teoretycznej było też trochę praktyki obejmującej: ćwiczenia mięśni dna miednicy, naukę rozluźniania dna miednicy, czy trening hipopresyjny.

Warsztaty upłynęły w rewelacyjnych nastrojach o co zadbała nasza uroterapeutka Agnieszka Cytowicz-Myszka. 🙂

Kolejne warsztaty odbędą się:

  • 8 listopada dla grupy 50-latek
  • 15 listopada dla 60-latek
  • 22 listopada dla 70+

Zostały ostatnie wolne miejsca.

Obowiązują wcześniejsze zapisy w placówce VITALNOVA lub pod numerem telefonu 22 112 34 50. 

Zobacz nasze inne wpisy

Majówka

Drodzy Pacjenci, W dniu 02.05.2024 nasza placówka jest nieczynna. Zapraszamy do zapisów online. Zespół VITALNOVA

czytaj dalej

Życzenia Wielkanocne

Z okazji nadchodzących Świąt Wielkanocnychwszystkim naszym Pacjentompragniemy złożyć najserdeczniejsze życzeniawielu radosnych i ciepłych...

czytaj dalej