Terapia Manualna Łomianki i Kinezyterapia

Kinezyterapia jest działem fizjoterapii opierającym się na leczeniu ruchem. Warunkiem uzyskania zamierzonych celów terapeutycznych jest odpowiedni dobór ćwiczeń, który uwzględnia ich intensywność, częstotliwość, a także rodzaj. Głównym założeniem i podstawą jest wyżej wspomniany ruch, który staje się środkiem leczniczym w walce z różnorodnymi schorzeniami i dysfunkcjami.

 

Kinezyterapia jest bardzo szerokim działem, w którym wyróżniamy następujące grupy ćwiczeń:

ze względu na lokalizację:
  • lokalne
  • globalne
ze względu na siłę i jej kontrolę:
  • bierne
  • czynno-bierne
  • samowspomagane
  • czynne w odciążeniu
  • czynne
  • czynne z obciążeniem
  • izometryczne
ze względu na funkcję:
  • ćwiczenia równoważne i stabilizacyjne
  • ćwiczenie koordynacyjne
  • ćwiczenia w wodzie
  • ćwiczenia relaksujące i rozluźniające
  • ćwiczenia ogólnousprawniające
Podział ćwiczeń ze względu na siłę i jej kontrolę:
  • ćwiczenia bierne
  • ćwiczenia czynno-bierne
  • ćwiczenia samowspomagane
  • ćwiczenia czynne w odciążeniu
  • ćwiczenia czynne w odciążeniu z oporem
  • ćwiczenia czynne wolne
  • ćwiczenia czynne z oporem
  • ćwiczenia rozciągające
  • ćwiczenia izometryczne
  • ćwiczenia sensomotoryczne

Podział ćwiczeń ze względu na ich działanie:

Kinezyterapia miejscowa

Oddziałuje w sposób lokalny, na określone partie ciała. Często działanie ukierunkowane jest na konkretny staw lub grupę mięśniową gdzie występuje dysfunkcja. Celem kinezyterapii miejscowej jest osiągnięcie poprawy funkcjonalnej poprzez odtworzenie prawidłowych wzorców ruchowych lub poprzez wytworzenie mechanizmów kompensacyjnych.

Kinezyterapia ogólna

Oddziałuje na organizm całościowo, wpływając na poprawę ogólnej wydolności i sprawności. Celem kinezyterapii ogólnej jest osiągnięcie wzrostu siły i wytrzymałości mięśniowej, a także poprawy w zakresie gibkości, koordynacji nerwowo mięśniowej oraz wydolności krążeniowo-oddechowej.

W skład kinezyterapii wchodzą również specjale metody kinezyterapeutyczne, które dostosowane są do założeń terapii oraz stanu funkcjonalnego pacjenta.

Nasi fizjoterapeuci wykorzystują następujące metody pracy:

Przeciwwskazania

Przeciwwskazania bezwzględne:

  • Infekcje z podwyższoną temperaturą

Przeciwwskazania względne:

  • Ciąża (wymagana opinia ginekologa)
  • Padaczka
  • Tętniak mózgu
  • Niewyrównane ciśnienie tętnicze krwi (powyżej 140/90)
  • Brak zrostu kostnego po urazach ortopedycznych
  • Niewyrównana cukrzyca (pojawiające się hipoglikemie)
  • Osteoporoza
  • Choroba nowotworowa

Źródło: Kinezyterapia, tom 2 Ćwiczenia kinezyterapii i metody kinezyterapeutyczne, Andrzej Zembaty, wydawnictwo Kasper, 2003

Więcej informacji o wybranych zabiegach

Kinesiotaping

Kinesiotaping (plastrowanie dynamiczne) to metoda terapeutyczna wykorzystywana m.in. w fizjoterapii, ortopedii czy medycynie sportowej polegająca na przyklejeniu elastycznego, przepuszczającego powietrze, wodoodpornego plastra na wybraną partię ciała. Taśmy naklejone przez specjalistę delikatnie naciągają skórę tworząc przestrzeń między powięzią, a skórą właściwą, co prowadzi do poprawy krążenia krwi, limfy oraz regeneracji. Zabieg ten pozwala na:

  • zmniejszenie stanów zapalnych i obrzęków,
  • zwiększa zakresy ruchu,
  • działa przeciwbólowo
  • zapobiega powstawaniu kontuzji podczas aktywności fizycznych.

Wskazania:

  • wady postawy,
  • ból kręgosłupa, rwy kulszowej,
  • urazy lub kontuzje kolana, barku, szyi,
  • obrzęki limfatyczne,
  • skręcenia,
  • naderwanie mięśnia,
  • ból kręgosłupa u kobiet w ciąży,
  • porażenie nerwu twarzowego,
  • napięcia mięśniowe,
  • blizny, rozstępy, zmarszczki.
Suche igłowanie

Suche igłowanie polega na wykorzystaniu specjalnych igieł do nakłuwania określonych punktów spustowych czyli miejsc na ciele w postaci bolesnych zgrubień, guzków lub pasm w mięśniach. Miejsca te zwykle występują w obrębie pasm mięśniowo-powięziowych i odznaczają się wyjątkowo wysokim poziomem wrażliwości. Efektem tego jest duża tkliwość tych punktów, zwykle poprzez bóle rzutowane lub promieniujące odczuwalne niekiedy w zupełnie innych strukturach ciała.

Wskazania

  • Zespół bolesnego barku (tzw. barku zamrożonego)
  • Stan zapalny rozcięgna podeszwowego stóp
  • Zespół ciasnoty podbarkowej
  • Zespół cieśni nadgarstka (ucisku nerwu pośrodkowego)
  • Łokieć tenisisty
  • Różnego rodzaju tendinopatie (schorzenia ścięgien)
  • Napięciowe bóle głowy
  • Zespoły bólowe kręgosłupa
  • Mobilizacja blizn pooperacyjnych
  • Stan przypominający rwę kulszową
  • Kolano biegacza i zespół pasma biodrowo-piszczelowego
Terapia manualna tkanek miękkich

Terapia manualna tkanek miękkich opiera się na warstwowej pracy tkankowej, która prowadzi do rozluźnienia nieprawidłowych napięć w ciele. Metoda ta daje możliwość wpływania na stan napięcia mięśniowego oraz powięziowego przy dysfunkcjach narządu ruchu oraz wadach postawy.

Masaż tkanek głębokich

Masaż tkanek głębokich jest jedną z metod terapii manualnej tkanek miękkich. Jako narzędzia pracy stosuje się głównie palce, kostki palców, pieści, przedramię i łokieć. Metoda ta nie wiąże się z wywieraniem mocnego nacisku na tkanki, nie wymaga od terapeuty dużej siły. Każdy ruch wykonywany jest bardzo powoli, z ogromną precyzją i odpowiednio dobraną siła nacisku. Masaż tkanek głębokich jest bardzo skuteczny i efektywny, a jego rezultaty zauważalne są już po krótkiej sesji.

Wskazania:

  • Leczenie mięśniowo-powięziowych zespołów bólowych (np. kręgosłupa)
  • Terapia blizn i obrzęków
  • Ograniczenie ruchomości stawów
  • Po unieruchomieniu stawów
  • Zaburzenia napięć mięśniowych
  • Sztywność mięśni
  • Migreny, napięciowe bóle głowy
  • Choroby zwyrodnieniowe, reumatyczne
  • Wady postawy
Terapia punktów spustowych

Terapia punktów spustowych jest to technika, która wykorzystuje różne formy ucisku i ruchów w różnych kierunkach we wrażliwych miejscach w tkance mięśniowej. Celem terapii jest uwolnienie się od bólu i poprawa zaburzonych wzorców ruchowych. Terapia punktów spustowych czasem jest też nazywana terapią mięśniowo – powięziową.

Wskazania:

  • Bóle różnego pochodzenia
  • Zaburzenia napięcia mięśniowego
  • Ograniczenia ruchomości
  • Sztywność karku
  • Zespoły bólowe kręgosłupa i stawów obwodowych
  • Stany pourazowe tkanek miękkich: stan po zwichnięciu, skręceniu, naderwaniu
  • Łokieć golfisty
  • Łokieć tenisisty
  • Zespół bolesnego barku
  • Zespół cieśni nadgarstka
Pinoterpia

Pinoterapia to stosunkowo nowa metoda terapii manualnej. Metoda łączy medycynę konwencjonalną z medycyną alternatywną. Zaliczana jest do terapii odruchowych, które wykorzystują możliwości samonaprawcze organizmu. Polega ona na uciskaniu i stymulowaniu określonych punktów na ciele przy pomocy specjalnych gwoździ medycznych zwanych pinami. Metoda ta wywiera pozytywny wpływ na sferę psychiczną oraz fizyczną, zmniejsza napięcie mięśni, pobudza układ współczulny i pobudza krążenie krwi.

Wskazania:

  • Dolegliwości mięśniowo–powięziowe
  • Stany po urazach
  • Terapia blizn
  • Niektóre choroby neurologiczne
  • Choroba Parkinsona
  • Stwardnienie rozsiane (SM)
  • Ograniczenie zakresu ruchomości w stawach
  • Bóle głowy
Metoda PNF

PNF (proprioceptywne nerwowo-mięśniowe torowanie ruchu) opierając się na budowie anatomicznej człowieka proponuje ruchy naturalne, przebiegające trójpłaszczyznowo, zbliżone do aktywności dnia codziennego. Ruchy te prowadzone są wzdłuż skośnych – osi ruchu, które ze względu na swój przebieg stwarzają możliwość zaktywizowania największej ilości mięśni należących do tego samego łańcucha mięśniowego. Proponowana pacjentowi terapia ma być bezbolesna i funkcjonalna, to znaczy zgodna z potrzebami ruchowymi pacjenta i wzorowana na naturalnych ruchach zdrowego człowieka. Zgodnie z koncepcją PNF badanie i terapia stanowią integralną całość i wzajemnie się implikują. Terapeuta poszukuje przyczyn problemów zgłaszanych przez pacjenta, jednak w realizacji celów wyznaczonych w terapii opiera się przede wszystkim na potencjale nie uszkodzonych bądź najsprawniejszych jego sfer ruchowych.

Metoda Maitlanda

Koncepcja Maitland odnosi się do terapii manualnej we wstępnych i dalszych fazach leczenia zaburzeń funkcjonalnych w stawach, mięśniach i układzie nerwowym. Zastosowanie technik w Koncepcji Maitland opiera się na wnioskowaniu klinicznym, biorąc także pod uwagę klasyfikację ICF (Międzynarodowa Klasyfikacja Funkcjonowania, Niepełnosprawności i Zdrowia). Cechą szczególną tej Koncepcji jest połączenie indywidualnego i specyficznego podejścia terapeutycznego (zarówno w fazach początkowych, jak i późniejszych etapach leczenia) z doświadczeniem klinicznym terapeuty i najnowszymi odkryciami naukowymi. Oprócz mobilizacji i manipulacji stawów kończyn i kręgosłupa, Koncepcja wykorzystuje także techniki neurodynamiczne, stretching mięśni, ćwiczenia stabilizacyjne i indywidualnie dopasowane ćwiczenia, które pacjent może wykonywać w domu.

Trójpłaszczyznowa terapia skolioz

Trójpłaszczyznowa terapia skolioz (metoda Lehnert – Schroth) jest to jedna z najskuteczniejszych metod stosowanych w leczeniu skolioz, tzw. wewnętrzna korekcja. Jest to ortopedyczno-oddechowy system polegający na stosowaniu ćwiczeń w trzech płaszczyznach: czołowej, strzałkowej i poprzecznej.

Czym jest terapia manualna przeprowadzana w Łomiankach?

Terapia manualna, którą przeprowadzamy w naszym medycznym centrum rehabilitacji w Łomiankach, to jedna z metod fizjoterapii i zarazem terapią holistyczną, mająca na celu złagodzenie występujących dolegliwości oraz poprawienie dotychczasowego stanu zdrowia pacjenta. Podczas terapii wykorzystujemy szeroki wachlarz technik, chwytów oraz pozycji, które w efekcie mogą odblokować stawy czy poszczególne odcinki kręgosłupa, równocześnie przywracając pełną sprawność ruchową w leczonych obszarach. Co ciekawe, terapia manualna przeprowadzana w Łomiankach łączy w sobie techniki diagnostyczne, jak i terapeutyczne. Z jej pomocą nie tylko wykryjesz przyczynę dyskomfortu, ale i poznasz metodę leczenia schorzeń kręgosłupa oraz układu ruchu. Aby rozpocząć terapię manualnąŁomiankach, niezbędne jest przeprowadzenie szczegółowego wywiadu z pacjentem, wykonanie stosownych badań oraz testów diagnostycznych, które wykonywane są na miejscu.

Jakie korzyści przyniesie terapia manualna w medycznym centrum rehabilitacji w Łomiankach?

Terapia manualna w Łomiankach to bezinwazyjne rozwiązanie dla pacjentów borykających się z bólem oraz ograniczeniem ruchomości w stawach. Najczęściej jest ona wykorzystywana w przypadku wystąpienia stanów przeciążeniowych tkanek oraz stawów. Niemniej jednak równie świetne efekty niesie za sobą jej przeprowadzanie w stanach pooperacyjnych. Dzięki niej zostaje przyśpieszone i znacząco poprawione funkcjonowanie aparatu ruchu. Jednak najważniejsze jest to, że terapia manualna przeprowadzana w Łomiankach jest indywidualnie dostosowywana do potrzeb pacjenta, biorąc pod uwagę jego schorzenia oraz ogólny stan zdrowia. Warto jednak zaznaczyć, że ma ona na celu przede wszystkim zmniejszenie bólu, zwiększenie zakresu mobilności stawów, przy równoczesnym poprawieniu elastyczności i ruchomości tkanek, a także zmniejszeniu napięcia mięśni.

Wskazania do rozpoczęcia terapii manualnej w Łomiankach

Jeśli zastanawiasz się, czy terapia manualna, którą przeprowadzamy w Łomiankach pod okiem wykształconych i co ważniejsze doświadczonych specjalistów jest dla Ciebie, to postaramy się rozwiać wszystkie Twoje wątpliwości. Podczas pierwszej wizyty nasi terapeuci zajmują się diagnostyką, a następnie dopasowują do pacjenta odpowiedni sposób leczenia. Pacjent natomiast powinien pamiętać o regularności zabiegów, aby w pełni zniwelować dyskomfort fizyczny i ograniczenie ruchowe. Jakie więc są wskazania do terapii manualnejŁomiankach? Z pewnością skorzystają z niej pacjenci, którym nieobce są bóle mięśni, różnorodne schorzenia i dolegliwości bólowe kręgosłupa, chroniczne bóle głowy i karku czy bóle stawowe kończyn górnych i dolnych. Co ciekawe, terapia manualna może być również przeprowadzana w celu złagodzenia bólów migrenowych, drętwienia kończyn i palców, a nawet zminimalizowania napięcia wynikającego ze stresu oraz przemęczenia. Za sprawą naszej terapii manualnejŁomiankach złagodzisz dolegliwości rwy kulszowej, rwy barkowej oraz skorygujesz wady postawy.

Jakie techniki wykorzystujemy podczas terapii manualnej w naszym centrum?

W zależności od dolegliwości terapia manualna może zostać przeprowadzona za pomocą:

– stretchingu, polegającego na rozciąganiu mięśnia lub grupy mięśni,
– masażu (poprzecznego, funkcyjnego, tkanek głębokich), który celem może być poprawa ukrwienia, stymulacja procesów przeciwzapalnych, rozluźnienie i zmniejszenie napięcia tkanek lub redukcja bólu i przywrócenie płynności ruchów,
– manipulacji stawów, która ma na celu szybkie uruchomienie zablokowanego stawu,
– neuromobilizacji polegającej na zwiększaniu ruchomości nerwu względem innych tkanek poprzez jego wprowadzenie w delikatne rozciągnięcie za pomocą odpowiednich kombinacji ruchów,
– mobilizacji – aktywności mającej na celu zapewnienie płynności i zwiększenia ruchomości w stawie.

Jesteś zainteresowany terapią manualną w medycznym centrum rehabilitacji w Łomiankach? Skontaktuj się z nami! Chętnie odpowiemy na wszystkie Twoje pytania i wybierzemy dogodny dla Ciebie termin wizyty z naszym specjalistą. Serdecznie zapraszamy!

Zabiegi

INDIBA

INDIBA® to opatentowana, całkowicie bezpieczna i klinicznie sprawdzona technologia regeneracji tkanek. To jedyna na świecie technologia wykorzystująca System Proionic®.

Terapia uroginekologiczna

Fizjoterapia uroginekologiczna zajmuje się profilaktyką i leczeniem dysfunkcji w obrębie miednicy.

Terapia manualna

Kinezyterapia jest działem fizjoterapii opierającym się na leczeniu ruchem.

Laser wysokoenergetyczny i biostymulacyjny

Światło laserowe powoduje aktywację łańcucha oddechowego i zapoczątkowuje procesy zwiększające produkcję ATP.

Fala uderzeniowa

Fala uderzeniowa rozchodzi się w tkankach, umożliwiając leczenie schorzeń zlokalizowanych powierzchniowo i procesów patologicznych w tkankach głębszych.

Pole magnetyczne

Magnetoterapia wykorzystuje pozytywne oddziaływanie zmiennego pola magnetycznego o niskich częstotliwościach na organizm.

Ultradźwięki

Wpływ jaki ultradźwięki wywierają na organizm, czyni z sonoterapii znakomitą metodę fizykoterapii o działaniu miejscowym i ogólnoustrojowym. Zabiegi sonoterapii są szczególnie cenione za pozytywne efekty terapeutyczne w postaci działania przeciwbólowego oraz regeneracyjnego.

Elektroterapia

Elektrolecznictwo to dziedzina fizykoterapii obejmująca leczenie schorzeń układu nerwowo-mięśniowego za pomocą prądów o różnych kształtach przebiegów, o różnej częstotliwości i natężeniu, a także modulowanych zarówno w amplitudzie jak i częstotliwości.

SOLLUX

Naświetlania promieniowaniem podczerwonym mają duże zastosowanie jako zabieg wstępny przed relaksacją poizometryczną i stretchingiem mięśni, zabiegami mobilizacji stawów i redresjami w przykurczach łącznotkankowych, masażem ręcznym i ćwiczeniami kinezyterapeutycznymi.

tel: (22) 112 34 50

vitalnova@vitalnova.pl

Łomianki ul. Staszica 1A