W przypadku rehabilitacji wszelkich schorzeń związanych z odcinkiem lędźwiowym kręgosłupa dobrym uzupełnieniem terapii jest zastosowanie zabiegów fizykoterapeutycznych z użyciem nowoczesnych urządzeń. Przed rozpoczęciem terapii ważne jest dokładne zdiagnozowanie...
Poradnik
Kręgosłup lędźwiowy – co warto wiedzieć?
Budowa kręgosłupa lędźwiowego Odcinek lędźwiowy kręgosłupa umiejscowiony jest pomiędzy klatką piersiową a odcinkiem krzyżowym i miednicą. Czy wiesz, że …? Odcinek lędźwiowy jest ostatnim fragmentem kręgosłupa posiadającym kręgi ruchome, ponieważ odcinek krzyżowy oraz...
Zmiany przeciążeniowe kręgosłupa lędźwiowego
Dzisiejszy świat wymaga od nas coraz większej wydajności i podporządkowania jej stylu życia, dlatego coraz łatwiej o wszelkiego typu przeciążenia organizmu, zarówno psychiczne, jak i fizyczne. Jednym z najczęściej spotykanych obecnie problemów są wszelkie zmiany...
Nietrzymanie moczu – przyczyny, leczenie i profilaktyka
Nietrzymanie moczu jest problemem zdrowotnym, który dotyka miliony ludzi na całym świecie, niezależnie od wieku czy płci. Choć nie jest to temat często poruszany w rozmowach publicznych, to dla wielu osób może to być trudne doświadczenie, które wpływa na jakość ich...
Zamrożony bark
Czym jest zamrożony bark? Zamrożony bark, znany również jako adhezyjne zapalenie torebki stawowej, to schorzenie charakteryzujące się bolesnym ograniczeniem ruchomości stawu ramiennego. Choć nazwa sugeruje zamarznięcie, torebka stawowa nie tyle zamarza, co stan...
Menopauza a wizyta u terapeutki uroginekologicznej
Czym jest menopauza? Menopauza jest stanem, w którym ciało kobiece przechodzi z fazy płodnej w niepłodną i określana jest jako ostatnia miesiączka w życiu kobiety. Często nazywana jest również przekwitaniem oraz okresem menopauzalnym. Etap ten zwykle dotyczy kobiet w...
Kolano biegacza
Czym jest „kolano biegacza”? Kolano biegacza, a dokładniej - zespół pasma biodrowo-piszczelowego (ang. Iliotibial Band Syndrome, ITBS), to jedna z najczęściej występujących dolegliwości wśród osób praktykujących bieganie, ale nie tylko. Innymi dyscyplinami...
Łokieć tenisisty
Czym jest łokieć tenisisty? Dolegliwość potocznie nazywana łokciem tenisisty, błędnie kojarzy się tenisem. W rzeczywistości jest to entezopatia mięśni prostowników nadgarstka, czyli zmiany przeciążeniowe przyczepów ścięgien do kości. Zmiany te powstają w wyniku...
Hiperhydroza (HH), czyli nadmierne pocenie się
Czym jest nadpotliwość? Nadmierne pocenie się (inaczej hiperhydroza; HH) wywoływane jest przez nadczynność gruczołów potowych. Wydzielana jest wtedy nieadekwatna ilości potu do temperatury otoczenia lub podjętej aktywności fizycznej. Problem ma przeważnie charakter...