Blizna po cesarskim cięciu to nie tylko ślad na skórze — to struktura, która wpływa na funkcjonowanie całej okolicy brzucha i miednicy. Jej mobilizacja jest kluczowa, aby przywrócić prawidłową ruchomość tkanek, zmniejszyć ból, poprawić postawę i wesprzeć regenerację...
Uroginekologia
Dyspareunia (ból przy stosunku) — jak sobie z nim radzić dzięki fizjoterapii uroginekologicznej
Dyspareunia, czyli ból przy stosunku, to częsty i wciąż zbyt rzadko omawiany problem, który dotyczy kobiet w każdym wieku. Jego przyczyny bywają złożone — od napięcia mięśni dna miednicy, przez blizny po porodzie, po zaburzenia hormonalne — dlatego kluczowe jest...
Bolesne miesiączkowanie – jak poradzić sobie z bolesną miesiączką?
Bolesne miesiączkowanie nie jest normalnym stanem, a już tym bardziej nie można powiedzieć, że „boli Panią ,bo taka jest Pani uroda” lub „no tak widocznie musi być”. Silny ból miesiączkowy może mieć wiele przyczyn i warto je poznać, aby móc dopasować odpowiedni rodzaj...
Czym jest i na czym polega fizjoterapia uroginekologiczna?
Fizjoterapia uroginekologiczna jest specjalistyczną dziedziną fizjoterapii zajmującą się diagnozowaniem, leczeniem i profilaktyką zaburzeń w obrębie miednicy mniejszej oraz układu moczowo-płciowego. Jej celem jest przywrócenie prawidłowego funkcjonowania mięśni dna...
Rozejście spojenia łonowego
Rozejście spojenia łonowego to stan, w którym dochodzi do nieprawidłowego rozsunięcia kości łonowych, w wyniku czego powiększa się odległość między nimi. U kobiet w ciąży jest wynikiem zmian hormonalnych. Rozejście spojenia łonowego może być również następstwem urazu...
Terapia blizny
Blizny powstają w wyniku naturalnego procesu gojenia się rany, który prowadzi do połączenia uszkodzonych tkanek. Warto zadbać o nie jak najwcześniej, aby uniknąć przykrych dolegliwości. Terapia blizny u specjalisty powinna rozpocząć się jak najszybciej, nawet przed...
Ćwiczenia mięśni Kegla (mięśni dna miednicy) – wszystko co musisz o nich wiedzieć
Mięśnie dna miednicy potocznie nazywane są mięśniami Kegla. Pełnią kluczową rolę w podtrzymywaniu narządów w obrębie miednicy, zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn. Mięśnie dna miednicy mogą ulegać osłabieniu lub uszkodzeniu, prowadząc tym samym do licznych problemów...
Rozejście mięśnia prostego brzucha
Rozejście mięśnia prostego brzucha, znane jest również jako diastaza mięśni prostych brzucha. Dochodzi do niego głównie u kobiet w ciąży co jest naturalnym stanem fizjologicznym, jednak może również dotyczyć mężczyzn i dzieci. Przyczynami mogą być między innymi:...
Rwa kulszowa w ciąży
Rwa kulszowa w ciąży jest dość powszechnie stawianą diagnozą, która w przypadku kobiet ciężarnych jest w większości mylna. Wynika to z faktu mało wnikliwej diagnostyki. Biorąc pod uwagę objawy i biomechanikę kobiety ciężarnej faktycznie możemy zauważyć...











