Czym jest zamrożony bark? Zamrożony bark, znany również jako adhezyjne zapalenie torebki stawowej, to schorzenie charakteryzujące się bolesnym ograniczeniem ruchomości stawu ramiennego. Choć nazwa sugeruje zamarznięcie, torebka stawowa nie tyle zamarza, co stan...
Rehabilitacja
Menopauza a wizyta u terapeutki uroginekologicznej
Czym jest menopauza? Menopauza jest stanem, w którym ciało kobiece przechodzi z fazy płodnej w niepłodną i określana jest jako ostatnia miesiączka w życiu kobiety. Często nazywana jest również przekwitaniem oraz okresem menopauzalnym. Etap ten zwykle dotyczy kobiet w...
Kolano biegacza
Czym jest „kolano biegacza”? Kolano biegacza, a dokładniej - zespół pasma biodrowo-piszczelowego (ang. Iliotibial Band Syndrome, ITBS), to jedna z najczęściej występujących dolegliwości wśród osób praktykujących bieganie, ale nie tylko. Innymi dyscyplinami...
Łokieć tenisisty
Czym jest łokieć tenisisty? Dolegliwość potocznie nazywana łokciem tenisisty, błędnie kojarzy się tenisem. W rzeczywistości jest to entezopatia mięśni prostowników nadgarstka, czyli zmiany przeciążeniowe przyczepów ścięgien do kości. Zmiany te powstają w wyniku...
Kolano kinomana
Problem: Kolano kinomana Konflikt rzepkowo-udowy, nazywany także kolanem kinomana, jest jednym z najczęstszych problemów ortopedycznych dotykających miłośników kina i innych form siedzącego trybu życia. Jest to stan, w którym dochodzi do powstania bólu w okolicy...